Calculadora Embarazo
Calcula tu Fecha Probable de Parto (FPP), semanas de embarazo y trimestre actual. Conoce las etapas clave de tu gestación de forma sencilla y precisa.
functions Fórmula Matemática
Fórmula de Cálculo
Esta calculadora estima tu Fecha Probable de Parto (FPP) basándose en tu edad gestacional actual. Aunque el método de Naegele se usa tradicionalmente desde la Fecha de Última Menstruación (FUM), la calculadora invierte el proceso para determinar la FUM a partir de tu situación actual y luego calcula la FPP.
FUM = Fecha Actual - (Semanas Actuales × 7 + Días Adicionales) Días
FPP = FUM + 280 Días (40 Semanas)
Trimestre = Según Semanas de Embarazo (0-13, 14-27, 28-40)
¿Qué es la Fecha Probable de Parto (FPP)?
La Fecha Probable de Parto (FPP) es una estimación del día en que tu bebé nacerá. Se calcula generalmente añadiendo 280 días (40 semanas) a la fecha del primer día de tu última menstruación (FUM). Es importante recordar que la FPP es solo una estimación; solo un pequeño porcentaje de bebés nacen exactamente en su FPP, y se considera normal que un parto ocurra entre las semanas 37 y 42 de gestación.
Los Trimestres del Embarazo
El embarazo se divide en tres trimestres, cada uno con sus propias características y desarrollos clave:
- Primer Trimestre (Semanas 1-13): Formación de órganos vitales, alto riesgo de aborto.
- Segundo Trimestre (Semanas 14-27): Crecimiento rápido del feto, la madre empieza a sentir los movimientos del bebé.
- Tercer Trimestre (Semanas 28-40+): Maduración final de los órganos, el bebé se prepara para el nacimiento.
Síntomas Comunes en el Embarazo
El embarazo conlleva una variedad de síntomas, que pueden variar en intensidad y aparición en cada mujer. Algunos de los más comunes incluyen:
- Náuseas y vómitos (especialmente matutinos).
- Fatiga y somnolencia.
- Sensibilidad e hinchazón en los senos.
- Aumento de la frecuencia urinaria.
- Cambios de humor y antojos.
Es crucial consultar a un profesional de la salud si tienes preocupaciones sobre tus síntomas.
Consejos para un Embarazo Saludable
Mantener un estilo de vida saludable es fundamental durante el embarazo para el bienestar de la madre y el bebé:
- Nutrición: Dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas y cereales integrales. Evitar alcohol y cafeína excesiva.
- Suplementos: Tomar ácido fólico y vitaminas prenatales según indicación médica.
- Ejercicio: Actividad física moderada y regular, adaptada a las condiciones de cada mujer.
- Descanso: Dormir lo suficiente y evitar el estrés excesivo.
- Controles Médicos: Asistir regularmente a las citas prenatales para un seguimiento adecuado.